Статьи

Баня – не просто приятная национальная традиция. Фактически, это древний ритуал, правильное исполнение которого способно обеспечить железным здоровьем на долгие годы! Для того чтобы посещение парной приносило не только наслаждение, но и пользу, следует придерживаться некоторых нехитрых правил.

Сочный, зажаристый, вкусный шашлык, прямо с дымящегося мангала – ну, разве не красота! Технологий приготовления этого чудесного блюда сегодня существует великое множество...

Вне всякого сомнения, такой серьезный шаг, как купание в проруби, требует обязательной предварительной подготовки. Как минимум за неделю (а еще лучше – за месяц) необходимо начать закаливающие процедуры.